“A alimentação precisa ser individualizada! Cada pessoa tem uma necessidade diferente.
E essa alimentação precisa ser baseada em frutas, verduras, legumes, grãos integrais, superfoos – precisa trazer Vitalidade!”

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Digite sua altura separado por , (Ex.: 1,80)
CondiçãoMulheresHomens
Abaixo do peso 19,1 20,7
Normal 19,1 - 25,8 20,7 - 26,4
Pouco acima do peso 25,9 - 27,3 26,5 - 27,8
Acima do peso 27,4 - 32,3 27,9 - 31,1
Obeso 32,3 31,1

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